О себе - йога в моей жизни появилась давно, были разные этапы на этом пути, именно они меня привели к преподаванию.
Сейчас йога - мой ориентир.
Убедившись на собственном примере в полезностях практик асан, медитаций и исследований собственных границ, уверена, что йога для каждого.
Я веду функциональную хатха - йогу, что обеспечивает безопасный и комплексный подход к любому практикующему на классе, уделяю внимание концентрации внимания и пранаямам.
Закончила «Курс подготовки профессиональных преподавателей йоги» в школе Organic people, прошла онлайн обучение от Ольги Ужеговой «Основы методологии», продолжаю изучать анатомию, биомеханику, посещаю семинары и классы, которые помогают мне повышать уровень знаний.